電子レンジでチンするだけ !! かんたん『マグカップレシピ』♪

グルメ

毎日の朝食、しっかり食べていますか?

忙しい朝にぴったりの、電子レンジとマグカップで作る、かんたんレシピをご紹介します!!

火もフライパンも使わないので、後片付けも楽々♪

マグカップで、フレンチトースト♪

マグカップと電子レンジで、フライパンを使わずにフレンチトーストがかんたんにできるんです!!

前日から、卵液に浸しておけば朝はチンするだけ!!
ふんわり優しい味わいです。

出典:http://erecipe.woman.excite.co.jp

マグカップ 電子レンジ チン フレンチトースト
出典:http://erecipe.woman.excite.co.jp

洗い物も少なくて、忙しい朝にぴったりですね♪

詳しいレシピはこちら→ マグカップで“クイックフレンチトースト”

レンジで、超かんたんマカロニチーズパスタ♥

とろ~りとろけるチーズがおいしい、マカロニパスタも電子レンジでかんたんに出来上がります。

電子レンジ マグカップ パスタ チーズ
出典:http://www.madebymonique.com

【材料】
マカロニパスタ 1/2カップ
水 1カップ
チーズ 1/2カップ

【作り方】
1.マグカップに、マカロニと水を入れ8分ほど加熱します。様子を見ながら、アルデンテになるまで加熱します。必要なら、水も加えます。

マカロニ 電子レンジ マグカップ 簡単
出典:http://www.madebymonique.com

2.チーズを加え、混ぜ合わせます。

マグカップ 電子レンジ チーズ マカロニ
出典:http://www.madebymonique.com

3.チーズが完全に溶けないなら、電子レンジで少し過熱します。

4.完成!!

電子レンジ マカロニ マグカップ
出典:http://www.madebymonique.com

詳しいレシピはこちら→ Mac & Cheese in a Mug

レンジで2分!! マグカップ オムレツ♪

マグカップに材料を入れて混ぜ、電子レンジでチン!!

お手軽マグカップ オムレツの出来上がりです。

マグカップ 電子レンジ オムレツ コップ
出典:http://www.justputzing.com

【材料】
・卵 2個
・刻んだピーマン 大さじ1
・刻んだタマネギ 大さじ1
・鶏胸肉
・小麦粉 大さじ1
・スキムミルク 大さじ1
・粉チーズ 大さじ1
・塩コショウ

詳しいレシピはこちら→ Omelette in a Mug

レンジで、オニオングラタンスープ♪

熱々のオニオングラタンスープが、電子レンジでかんたんにできあがり!!

忙しい朝や、小腹がすいたときにぴったりのレシピです。

電子レンジ マグカップ オニオングラタンスープ
出典:http://ameblo.jp

【材料】
・食パン 1/4枚
・ピザ用チーズ 適量
・玉ねぎ 1/4個
・固形スープの素 1個
・水 200cc
・GABANイタリアンパセリ 2振り(適量)

出典:http://ameblo.jp

詳しいレシピはこちら→ 電子レンジで簡単♪オニオングラタンスープ

レンジでチン!! マグカップ茶碗蒸し

蒸し器を使わなくても、電子レンジで茶碗蒸しが作れるんです!!

“ス”を入れない上手に作るコツは、低いワット数で加熱することだそうです。

マグカップ 茶碗蒸し 電子レンジ
出典:http://snapdish.co

【材料(1人分)】
・水 100ml
・めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ2(薄味が好みの方は大さじ1.5にしてください)
・卵 1個
・かまぼこ、エビ、小松菜などお好みの具材

詳しいレシピはこちら→ マグカップひとつで作る♪超簡単!茶碗蒸し ☆

朝食の定番、ハムエッグ♪

朝食の定番、ハムエッグも電子レンジとマグカップで作っちゃいましょう!!

キャベツ入りのレシピなので、野菜もしっかり摂れますね。

電子レンジ マグカップ ハムエッグ 朝食
出典:http://r.gnavi.co.jp

【材料】
・卵 1個
・ロースハム 1~2枚
・キャベツ 1枚

詳しいレシピはこちら→ マグカップに入れるだけ! キュートで簡単! マグカップお手軽レシピ

マグカップで、ピザ!?

マグカップでピザ風のカップケーキを作ることもできます。

甘くないので、朝食などの食事にぴったりです。

電子レンジ マグカップ ピザ
出典:http://tabi-labo.com

詳しいレシピはこちら→ レンチン「ピザ」で 衝撃の晩ごはん

マグカップ チョコレートケーキ

マグカップと電子レンジでデザートもかんたんに作れます。

電子レンジ マグカップ ケーキ
出典:http://www.recipe-blog.jp

詳しいレシピはこちら→ ♡レンジde簡単♡マグカップチョコケーキ♡

電子レンジ 簡単レシピ マグカップ
出典:http://tabi-labo.com

電子レンジとマグカップで、朝食メニューやおかず、デザートまでかんたんに作れるんです。

忙しい時でも、電子レンジ&マグカップの簡単レシピで、しっかり食べましょう!!

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