ドライフルーツじゃない!レンチンするだけの「果物チップス」が熱い!

グルメ, ライフスタイル

ヘルシーで栄養満点!ドライフルーツ!!
健康にも美容にも最適と、人気が高いですよね。

ドライフルーツ 盛り合わせ
出典:http://myanmarfood.blog.fc2.com/

しかし、最近話題となっているのは、ドライフルーツじゃなく、
「果物チップス」!!
自分で作れるうえに、作る方も簡単!
なんと、レンチンするだけでできちゃうんです。

どんなフルーツで作れるのでしょうか?
作り方などと一緒に紹介します。

今の季節にピッタリ♡「りんごチップス」

作り方はとっても簡単!!

①芯を取ったりんごを皮付きのままスライサーで薄切りにします。
②スライスしたりんごをキッチンペーパーにのせて水気を切ります。
③クッキングシートに並べ、500Wのレンジで3分チン!
④ひっくり返してもう3分チンして出来上がり!

チップスと言っても油を使わないのでヘルシー!!
オーブンでもできますが、レンジなら短時間でできちゃいます。

パリパリだけど、フルーツの甘味がギュッと詰まったチップス。
止まらない美味しさですよ!!

電子レンジは家庭によって癖があるので、
加熱時間は調節しましょう。

とまらなくなっちゃいそう!

今の季節ならではのおやつですね。

今が旬のこのフルーツも!「柿チップス」

柿のチップス!!
斬新!美味しそう―♡

いくらでも食べれちゃいそう!!

柿チップスはワインにも合うそうですよ。
柿をたくさんもらったときなどの大量消費にもおすすめ。

甘酸っぱくてたまらない♡「イチゴチップス」

イチゴチップス 簡単 レンジ
出典:http://recipe.rakuten.co.jp/

出来るみたいです!!

グミみたいな食感!「キウイチップス」

キウイチップス レンチン 簡単
出典:http://recipe.rakuten.co.jp/

2種類の食感!「バナナチップス」

バナナチップスは、レンチンの時間によって、ドライフルーツ風にも
チップスにもできる!
切り方によっても違ってきますね。

1度に長い時間レンジにかけず、様子を見ながら少しづつかけるのがおすすめ。
自分好みのチップスに仕上がります!

果物いろいろ 新鮮
出典:http://www.lifehack.org/

どんなフルーツも基本的には薄く切ってレンジにかければ、
「果物チップス」になりそう!
水分の少ないものが作りやすいようです。

他にも、パイナップルや梨など、いろいろ挑戦してみたいですね。

旬のフルーツをレンチンして、
美味しい「果物チップス」を楽しんでみてください。

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