超安いのに満腹になれちゃう♡簡単もやし料理10選!

グルメ, ライフスタイル

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出典:https://gakumado.mynavi.jp

給料日前や急な出費でお金がない!「卵かけごはんで過ごさなきゃダメかな~?」と悩んでいる人!
こんなときはもやしがおすすめです!
スーパーで10円~20円で売っているもやし。あんまりレパートリーが浮かばない脇役キャラに見られがちですが、しっかりメイン料理になれるのです!

☆リーズナブルでアレンジ無限大なもやし!

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出典:http://taspy.jp

安くて節約に大助かりなもやし。定番の野菜炒めの具として使われたり下茹でにしてナムルにしたりする人が多いですね。
給料日前だと毎日野菜炒めを食べていて飽きてしまうという声もよく聞こえます。
もやしは淡白な味でクセもないので、実はいろんな料理に使うことがで来ます。
量もたくさん入っているので、お腹いっぱいになれるのも魅力的ですね。

☆もやしがメインな料理10選!

1)簡単メイン☆豚こま&もやしの蒸ししゃぶ

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豚の細切れともやしを使った蒸して作るだけの簡単料理!つけだれは大根おろしとポン酢と大葉で作ったさっぱりだれ!
大根も大葉もないよ!という方はポン酢だけでも十分おいしいですよ!

2)とろ~りチーズ♪豚もやしのとんぺい焼き風

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もやしを1袋使ったボリューム満点のとんぺい焼き!マヨネーズとお好みソースが食欲をそそります。
中からチーズが出てくるのもたまりませんね。

3)簡単もやしの卵♪中華あんかけ

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フライパン1つで出来るもやしの卵中華あんかけです。こんなに簡単で、おいしくて節約になるなんてと感動した記憶があります。
ちなみにこれをご飯の上にのせて丼ものにしても合います。

4)めちゃ旨!豚もやしスープ

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まるでラーメンのようなコクがあっておいしいスープです。もやしと豚小間でとってもおいしい食べるスープのできあがり!
もちろん麺をいれてラーメンにしてもおいしいんだとか。

5)卵でまろやか!もやしで増量!豚キムチ♡

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豚キムチにもやしをいれてかさ増しして、子どもでも食べれるように卵を加えてマイルドに!食欲の進む逸品です。

6)激安!美味♪幸せの麻婆もやし♪

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激安でおいしい麻婆もやし。麻婆といえば麻婆豆腐で辛いイメージがありますが、こちらは全然辛くないので子どももぺろりと食べちゃいます。ご飯にかけて食べるととってもおいしいです。

7)カリカリ豚ともやしのねぎソース

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シャキシャキのもやしとカリカリの豚とネギソースが良く合う絶品おかず。出来立ても冷めてもおいしいので、お弁当にもぴったりです。

8)低カロ高タンパク★低価格★納豆とモヤシのチジミ

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低カロリーで高たんぱくで低価格と良いことずくめなチジミ。ダイエット中のお昼ご飯にもぴったりなレシピです。

9)もやしと豚ひき肉のピリ辛味噌丼

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包丁、まな板いらずで作れる辛みそ丼!ご飯ととっても合って食欲が進む1品。どんぶりだからカロリーが気になるかもしれませんが、もやしが低カロリーなので問題ナシ!

10)包丁不要!もやしのズボラお好み焼き

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みためは完全なお好み焼き!でも実はきゃべつも豚肉も使っていないもやしだけのお好み焼きです。簡単なのに節約できて、おいしくていうことなし!

☆もやし料理で節約を!

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出典:http://www.seoulnavi.com

もやしはかさ増しをすることができたり、いろんな料理にアレンジ可能な万能食材です。だからいろんな料理を作ってみてほしいです。
ただ注意点は賞味期限が短い点。
お仕事帰りや毎日のお買い物のときに買うようにしてくださいね。

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