お酒を飲む前にウコンを飲むと良いと聞いたことありますよね？ウコンを飲んでからお酒を飲むと「悪酔いしない」とか「次の日に残らない」とか、何かしらの効果を感じて、実際に毎回飲み続けている人も多いと思います。

そんな人々にとって、しょっとショッキングなニュースが先日話題になりました。

ウコンには薬効が期待できない！？

出典：http://antenna.tweepie.jp
ミネソタ大学研究チームが「ウコンに含まれるクルクミンが、薬剤として役立つ可能性は極めて少ない」といった論文を発表しました。ということは、今までお酒を飲む前にウコンを摂取すると「なんか効いてる」と信じて疑わなかった人たちが信じてきたものっていったい…と混乱を招くことになってしまい、ネットでも大きな話題をよんでいます。

飲む前に飲んでたウコンの力が何の意味もない物質で飲んだらそのまま排出されていただけとか悲しすぎた

— 鶴崎貴大_サンクリJ 11a (@w_takahiro) February 1, 2017

ウコンには薬効がないときいてしまうと、ほんと、悲しすぎです。今までウコンを信じて飲み続けてきたことに意味がなかったなんて。ショックです。

ウコンやヘパリーゼ飲む飲まないで全然違う気がするんだけど、プラシーボ効果なのか⁇ぜんぜんわからない。俺たちは雰囲気でウコンを飲んでいる。

— 湾岸ウィスパー (@choconext) January 30, 2017

ウコンを飲んで、効いていると信じてきたことは「プラシーボ効果」だったのでは？なんてことまでネットではささやかれていたようです。

お酒を飲む前にウコンの某を飲んでいたんだけどね。効いてた気がするんだけどね。この事を知らなきゃまだ効いてたんだろうなぁ。

— 丁番 (@gonbei9494) January 30, 2017

そうなんですよね。自分では効いてたと思ってたのにいきなり薬効なしと言われてもなんだかわからなくなってきますよね。

ん？実は「薬効がない」ことが間違いだった？

出典：http://www.lifehacker.jp/
「ウコンには薬効がない」といったネット記事がことの発端なのですが、この記事にはちょっとおかしな点があるのではないか？といった意見も多くみられるようになってきました。

ターメリック。研究論文読んだけど。これではウコンに効果が無いことの証明にはならないかもしれない。異質な論文を取り上げてアクセスを増やしたいのはわかるが、それではターメリックに効果があるという論文も一緒に取り上げて比較させるべきではないか。検証が不十分。

— Usa-chin (@usakitip2) January 30, 2017

確かにその通りです。ウコンの効果を商品として販売されているものがこれほどあふれているのですから、何らかの根拠があると考えるのが普通ですし。効果があるという論文と比較しなければ、しっかり検証されたとは言えない気がします。

その通りだ、英語論文タイトルには、一言も「ウコンに薬効がない」とは記載がなく、むしろ論文は「天然ウコンの抽出物が、人間の健康に有益な効果を及ぼす可能性を否定するものではない」と結んでいる。真逆の結論だ。
「ウコンに薬効がない」で拡散を狙ったライブドアニュースの煽りの一つ。酷いな。 https://t.co/SwAQDH554n

— B2Bハッカー 飯室淳史 (@atsuiimuro) February 1, 2017

論文は英語で書かれていることから、日本語しか読めない人には翻訳しなければ理解できないものですが、その翻訳がそもそもおかしいといった意見もあります。

そして「ウコンのチカラ」でおなじみのハウス食品もこういった見解を示しています。

「当社の研究所では、これまでウコンに対する論文を数多く発表して参りました。そういう意味で客観的な評価もいただいておりますので、今回の発表は “そういう報告もあるのか” と、研究の一材料として捉えることになるかと思います」
出典：http://rocketnews24.com

結局のところ「ウコンに薬効はない」とは言い切れないのではないか？といえますよね。はっきりしていることは「ウコンという成分は解明されていない部分が多い」ということだけのようです。

信じられるのは自分自身ということ

出典：http://slism.net
今回のウコンについての情報に振り回されてしまった人は混乱していると思います。実際のところ、「ウコンに薬効はない」との情報の出所がはっきりしないので、「薬効がないとは言い切れない」ことの方が真実のようですね。

ウコンで効果を感じていた人は、今まで通り飲み続けても同じように効果を感じることができるともいえます。

さまざまな情報を得られる昨今ですが、真実と嘘を見分ける力、読み解く力を身につけて行かないといけないですね。